Por desgracia, envejecimiento es inevitable. Pero hay que tener en cuenta que el futuro de tu belleza está en tus manos: tú tienes todo el control de lo rápido que te vas a envejecer. Para mantener tu físico joven y espectacular, tienes que evitar estos errores típicos de una dieta:

1. Comes poca carne. No importa que te diga tu dieta, un poco de carne siempre es saludable. En vez de hot dogs y salchichas, elige carne desgrasada.
2. Evitas grasa por completo. ¿Sabías que tu cuerpo necesita grasa para funcionar correctamente?
3. Prefieres café en vez de té.  Aunque el café también tiene algunos beneficios para tu salud, el té contiene antioxidantes que son imprescindibles para mantener tu belleza.