El tiempo pasa volando y, con el verano a la vuelta de la esquina, lo cierto es que quien más quien menos se ha puesto ya manos a la obra para poner su figura a punto de cara a los meses de calor. Y no son pocas las personas que recurren a la opinión experta y a los tratamientos de los centros de belleza. Así, en los meses previos al verano, estos centros viven su particular ‘boom’, pues muchas mujeres piensan que como apoyo a una dieta y programa de ejercicios se puede acudir a un buen centro de estética. Presoterapia, masajes reductores, drenajes linfaticos... La oferta es más que amplia y en los institutos serios se ofrecen programas que ayudan a mejorar la silueta de forma visible, dando no sólo un mejor aspecto a la piel sino, sobre todo, potenciando el adelgazamiento de las zonas de 'alto riesgo' y contribuyendo a eliminar volumen, drenar y reafirmar de forma notoria. Pero, eso sí, hay que tener en cuenta una serie de aspectos, pues un programa de instituto nunca puede sustituir a una dieta de adelgazamiento.

Para obtener el máximo rendimiento, debes:

• Apoyar el tratamiento con cuidados en casa.
• Ser constante en las sesiones y no interrumpirlas antes de tiempo.
• Asegurarte la continuación de los resultados con sesiones de mantenimiento regulares.
• Evitar los hábitos que causaron el problema en primer lugar.
• Ser realista en tus expectativas. La estética ayuda, y mucho, pero no hace milagros.